مینوپاز کو سمجھنا

DHEA

DHEA ایک ہارمون ہے جسے جسم دوسرے ہارمونوں میں بدلتا ہے، جن میں ٹیسٹوسٹیرون بھی ہے۔ اندام نہانی میں لگائے جانے والے علاج کے طور پر، جسے prasterone کہتے ہیں، NICE کی ہدایات میں اس کی جگہ ہے۔ گولی کے طور پر، British Menopause Society کہتی ہے کہ تحقیق ابھی وہاں تک نہیں پہنچی۔

DHEA فارمیسیوں میں، سپلیمنٹ کی شیلفوں پر اور جنسی خواہش میں کمی کی باتوں میں نظر آتا ہے، اکثر بڑے وعدوں کے ساتھ۔ ہدایات زیادہ محتاط ہیں، اور گولی اور اندام نہانی والے علاج کو بہت الگ الگ دیکھتی ہیں۔

لفظ اور ہدایات

انگریزی
DHEA (dehydroepiandrosterone)
اردو
DHEA
رومن اردو
DHEA
  • NICE NG23 کہتا ہے کہ انگلینڈ کے ڈاکٹر مینوپاز کی genitourinary symptoms، یعنی اندام نہانی اور پیشاب سے جڑی علامات، کے لیے اندام نہانی میں لگائے جانے والے prasterone پر غور کر سکتے ہیں، جو DHEA کا ایک علاج ہے، جب اسی جگہ لگانے والا ایسٹروجن، یا بغیر ہارمون والے موئسچرائزر یا لبریکنٹ، کام نہ کریں یا موافق نہ آئیں (1.5.10)۔
  • British Menopause Society کہتی ہے کہ کچھ ملکوں میں DHEA کی گولی ٹیسٹوسٹیرون سے زیادہ استعمال ہوتی ہے، لیکن اس کی سفارش سے پہلے مزید تحقیق چاہیے، کیونکہ جن عورتوں کے ایڈرینل گلینڈز ٹھیک کام کرتے ہیں، ان میں تجربات جنسی زندگی کے لیے اس کا فائدہ پکی طرح ثابت نہیں کر سکے۔
  • Pakistan Menopause Society کی 2026 کی سفارشات prasterone کو ان ہارمونوں میں گنتی ہیں جو اندام نہانی کے علاج میں استعمال ہوتے ہیں (سیکشن 5.5)۔ DHEA کی گولی صرف ان کی Table 10 میں آتی ہے، ایک ایسی چیز کے طور پر جو پاکستان میں بکتی ہے۔

یہ کیا ہے

DHEA مختصر ہے dehydroepiandrosterone کا، ایک ہارمون جو جسم بناتا ہے اور دوسرے ہارمونوں میں بدل دیتا ہے۔ British Menopause Society کی ٹیسٹوسٹیرون والی ہدایات بتاتی ہیں کہ دماغ میں DHEA ٹیسٹوسٹیرون میں بدلتا ہے، اور یہ ایک وجہ ہے کہ جنسی خواہش کی باتوں میں اس کا ذکر آتا ہے۔

مینوپاز کی دیکھ بھال میں یہ دو بالکل الگ طریقوں سے استعمال ہوتا ہے:

  • اندام نہانی میں لگائے جانے والے علاج کے طور پر، prasterone کے نام سے۔ Pakistan Menopause Society اندام نہانی کے علاج میں استعمال ہونے والے ہارمونوں میں prasterone لکھتی ہے (سیکشن 5.5)، اور NICE NG23 اسے genitourinary symptoms کی اپنی سفارشات میں شامل کرتا ہے۔
  • گولی کے طور پر، جو نگلی جاتی ہے۔ یہ وہ شکل ہے جس پر British Menopause Society کے مطابق مزید تحقیق چاہیے۔

جب کوئی DHEA کہتا ہے تو اس کا مطلب کون سی شکل ہے، اسی سے سارا فرق پڑتا ہے کہ ہدایات اس کے بارے میں کیا کہتی ہیں۔

علاج کے بارے میں ہدایات کیا کہتی ہیں

اندام نہانی میں لگانے والا prasterone

GSM، یعنی genitourinary syndrome of menopause، اندام نہانی، فرج (زنانہ شرم گاہ) اور مثانے کی ان تبدیلیوں کا ڈاکٹری نام ہے جنہیں Pakistan Menopause Society ایسٹروجن کے گرنے سے جوڑتی ہے: خشکی، جلن، جنسی تعلق کے دوران تکلیف، پیشاب کی جلدی اور بار بار پیشاب کا انفیکشن، اور کچھ اور بھی (سیکشن 1.5.2 اور Table 1)۔

NICE NG23 ان علامات کے لیے ایک ترتیب بتاتا ہے۔ وہ اسی جگہ لگانے والا ایسٹروجن پیش کرنے کی سفارش کرتا ہے (1.5.5)، اور کہتا ہے کہ بغیر ہارمون والے موئسچرائزر اور لبریکنٹ اس کے ساتھ یا اس کی جگہ استعمال ہو سکتے ہیں (1.5.8 اور 1.5.9)۔ اندام نہانی والا prasterone ان کے بعد آتا ہے: NICE کہتا ہے کہ اس پر غور کیا جا سکتا ہے اگر اسی جگہ لگانے والا ایسٹروجن، یا بغیر ہارمون والے موئسچرائزر اور لبریکنٹ، کام نہ کریں یا موافق نہ آئیں (1.5.10)۔

British Menopause Society کا GSM پر بیان بھی دونوں راستے بتاتا ہے۔ جو عورتیں ہارمون استعمال کر سکتی ہیں، ان کے لیے وہ کم ہوئے ہارمون کی کمی پوری کرنے کو سمجھ میں آنے والا طریقہ کہتا ہے، اور کہتا ہے کہ تحقیق میں موئسچرائزر خشکی دور کرنے میں اسی جگہ لگانے والے ایسٹروجن جتنے مؤثر پائے گئے ہیں۔

DHEA کی گولی

British Menopause Society کی ٹیسٹوسٹیرون والی ہدایات کہتی ہیں کہ کچھ ملکوں میں DHEA کی گولی ٹیسٹوسٹیرون سے زیادہ استعمال ہوتی ہے۔ پھر وہ کہتی ہیں کہ اس کی سفارش سے پہلے مزید تحقیق چاہیے، کیونکہ ڈاکٹری تجربات اور ان کے مجموعی تجزیے ان عورتوں میں جنسی زندگی کے لیے پکا فائدہ ثابت نہیں کر سکے جن کے ایڈرینل گلینڈز ٹھیک کام کرتے ہیں۔

NICE NG23 DHEA کی گولی کا ذکر نہیں کرتا۔ لیکن ان ہارمون والی چیزوں کے بارے میں، جن پر کسی ادارے کی نگرانی نہیں، اس کی ایک عام بات ہے: وہ ڈاکٹروں سے کہتا ہے کہ مینوپاز کی علامات والے لوگوں کو بتائیں کہ ایسی چیزیں کتنا کام کرتی ہیں اور کتنی محفوظ ہیں، یہ معلوم نہیں (1.4.5)۔

جنسی خواہش میں کمی کے لیے ہدایات جس علاج پر بات کرتی ہیں وہ ٹیسٹوسٹیرون ہے، HRT کے بعد: NICE کہتا ہے کہ اگر صرف HRT سے فائدہ نہ ہو تو کم جنسی خواہش کے لیے ٹیسٹوسٹیرون پر غور کیا جا سکتا ہے (1.5.25)۔ اس پر مزید عورتوں کے لیے ٹیسٹوسٹیرون کا علاج میں۔

کیا پاکستان میں ملتا ہے؟

DHEA کی گولی پاکستان میں بکتی ہے، اور Pakistan Menopause Society کی 2026 کی Table 10 اسے وہاں ملنے والی چیزوں میں لکھتی ہے۔ اندام نہانی میں لگانے والا prasterone کا کوئی پروڈکٹ اس میں نہیں۔

ڈاکٹر کو کب دکھائیں

اگر اندام نہانی کی خشکی، جنسی تعلق کے دوران تکلیف یا جنسی خواہش میں کمی آپ کی زندگی یا آپ کی شادی پر اثر ڈال رہی ہے، تو ڈاکٹر کو دکھانے کے لیے یہی کافی وجہ ہے۔ Pakistan Menopause Society کہتی ہے کہ ہو سکتا ہے بہت سی عورتیں یہ علامات تب تک نہ بتائیں جب تک ان سے عزت کے ساتھ اور اکیلے میں نہ پوچھا جائے، تو ہو سکتا ہے یہ بات آپ کو خود چھیڑنی پڑے۔

DHEA کسی بھی شکل میں شروع کرنے سے پہلے، خریدا ہوا ہو یا ڈاکٹر کا لکھا ہوا، ڈاکٹر سے بات کریں۔ یہ ایک ہارمون ہے، اور یہ آپ کو موافق ہے یا نہیں، یہ آپ کی ہسٹری اور آپ جو کچھ اور لیتی ہیں اس پر منحصر ہے۔ اگر کوئی کلینک یا دکان یہ آپ کو پیش کرے، تو یہ پوچھنا بالکل ٹھیک ہے کہ یہ کون سی شکل ہے، کس چیز کے علاج کے لیے ہے، اور ثبوت کیا کہتا ہے۔

ڈاکٹر سے پوچھنے کے سوال

  1. کیا DHEA میری علامات کے لیے ایک راستہ ہے، اور اس کے پیچھے کیا ثبوت ہے؟
  2. جو DHEA مجھے دیا جا رہا ہے، وہ گولی ہے یا اندام نہانی میں لگانے والا علاج، اور وہی کیوں؟
  3. اگر میرا اصل مسئلہ اندام نہانی کی خشکی یا جنسی تعلق کے دوران تکلیف ہے، تو ہدایات پہلے کیا آزمانے کو کہتی ہیں؟
  4. کیا DHEA کا میری کسی اور دوا سے، یا میری صحت کی ہسٹری سے، کوئی ٹکراؤ ہو سکتا ہے؟

دین اور گھر والے

شادی میں خواہش اور آرام اہم ہیں، اور یہ ان باتوں میں سے ہیں جنہیں ڈاکٹر کے سامنے، یا گھر میں، چھیڑنا سب سے مشکل ہے۔ عورتیں پوچھتی ہیں کہ شوہر سے اس پر بات کیسے کریں، اور ان کا دین اس کے بارے میں کیا کہتا ہے۔ دوسرا سوال کسی ایسے مستند عالم کا ہے جن پر آپ کو بھروسہ ہو۔

اس پر نظر رکھیں

  • Roshara کا علامات کا سکور چند منٹ میں ⁨27⁩ علامات کو نمبر دیتا ہے، اکاؤنٹ کے بغیر۔ کل نمبر اپنی اپائنٹمنٹ پر ساتھ لے جائیں۔ علامات کا سکور شروع کریں
  • “میں کہاں ہوں؟” اس موڑ کو نام دیتا ہے جس پر آپ شاید ہیں۔ چھ سوال۔ میں کہاں ہوں؟ شروع کریں
  • ٹریکر میں روز کا حال لکھیں، اور یہ بھی کہ اس سے ذرا پہلے کیا ہوا تھا۔ اس کے لیے مفت اکاؤنٹ چاہیے۔ ٹریکر کھولیں

عام سوال

کیا DHEA اور prasterone ایک ہی چیز ہیں؟
prasterone ہی DHEA ہے۔ Pakistan Menopause Society کی سفارشات اسے dehydroepiandrosterone (prasterone) کے نام سے ان ہارمونوں میں لکھتی ہیں جو اندام نہانی کے علاج میں استعمال ہوتے ہیں، اور NICE NG23 اسے vaginal prasterone کا نام دیتا ہے۔ (حوالہ: ⁨Pakistan Menopause Society, Good Clinical Practice Recommendations for Menopause Care in Pakistan (JSOGP 16(2), 28 April 2026)⁩)
کیا DHEA جنسی خواہش میں کمی میں مدد کرتا ہے؟
British Menopause Society کہتی ہے کہ DHEA کی گولی کے لیے، تجربات اور ان کے مجموعی تجزیے ان عورتوں میں جنسی زندگی کے لیے پکا فائدہ ثابت نہیں کر سکے جن کے ایڈرینل گلینڈز ٹھیک کام کرتے ہیں، اور یہ کہ اس کی سفارش سے پہلے مزید تحقیق چاہیے۔ (حوالہ: ⁨British Menopause Society, Tool for Clinicians: Testosterone replacement in menopause (reviewed May 2026)⁩)
کیا DHEA ایک قسم کی HRT ہے؟
NICE NG23 DHEA کا ذکر صرف اندام نہانی والے prasterone کے طور پر کرتا ہے، جو genitourinary symptoms کا ایک علاج ہے۔ DHEA کی گولی پاکستان میں بکتی ہے، لیکن British Menopause Society کہتی ہے کہ اس کی سفارش سے پہلے مزید تحقیق چاہیے۔ (حوالہ: ⁨NICE NG23, Menopause: identification and management (last updated 15 April 2026)⁩)
کیا DHEA میری ہڈیوں کے لیے فائدہ مند ہے؟
The Menopause Society، ہڈیوں کی کمزوری پر اپنے 2021 کے بیان میں، کہتی ہے کہ اس کا کوئی پختہ ثبوت نہیں کہ مینوپاز کے بعد DHEA ہڈیوں کی مضبوطی بڑھاتا ہے یا ہڈی ٹوٹنے کا خطرہ کم کرتا ہے۔ (حوالہ: ⁨The Menopause Society (then The North American Menopause Society), Management of osteoporosis in postmenopausal women: the 2021 position statement, Menopause 2021;28(9):973-997⁩)

حوالے

  1. NICE NG23, Menopause: identification and management (last updated 15 April 2026)حصہ: ⁨1.4.5; 1.5.5 to 1.5.10; 1.5.25⁩ · ⁨1 اکتوبر، 2026⁩ کو کھولا گیا
  2. British Menopause Society, Tool for Clinicians: Testosterone replacement in menopause (reviewed May 2026)حصہ: ⁨Oral DHEA; testosterone in the central nervous system⁩ · ⁨1 اکتوبر، 2026⁩ کو کھولا گیا
  3. Pakistan Menopause Society, Good Clinical Practice Recommendations for Menopause Care in Pakistan (JSOGP 16(2), 28 April 2026)حصہ: ⁨1.5.2; Table 1; 2.2; 5.5; Table 10⁩ · ⁨1 اکتوبر، 2026⁩ کو کھولا گیا
  4. British Menopause Society, Consensus statement: Genitourinary syndrome of menopause (GSM) (reviewed November 2025)حصہ: ⁨Treatment; Non-hormonal lubricants and moisturisers⁩ · ⁨10 اکتوبر، 2026⁩ کو کھولا گیا
  5. The Menopause Society (then The North American Menopause Society), Management of osteoporosis in postmenopausal women: the 2021 position statement, Menopause 2021;28(9):973-997حصہ: ⁨Nutrition: other supplements⁩ · ⁨15 اکتوبر، 2026⁩ کو کھولا گیا