NHS پر مینوپاز کا علاج

NHS پر مینوپاز (ماہواری کا بند ہونا) کا علاج آپ کی GP پریکٹس سے شروع ہوتا ہے۔ کوئی الگ دروازہ نہیں۔ NHS کی ویب سائٹ کہتی ہے کہ اگر آپ کو لگتا ہے کہ آپ کو پیری مینوپاز (ماہواری بند ہونے کے آس پاس کا وقت) یا مینوپاز کی علامات ہیں اور آپ اپنے راستے جاننا چاہتی ہیں تو اپنے GP سے رابطہ کریں، اور اس کا علاج والا صفحہ کہتا ہے کہ ڈاکٹر، نرس یا فارماسسٹ آپ کو HRT اور اس کے متبادل سمجھا سکتے ہیں۔

اس علاج کے پیچھے NICE کی ہدایات NG23 ہیں، جو انگلینڈ کے NHS کے لیے بنی ہیں۔ یہ بتاتی ہیں کہ GP پیری مینوپاز کیسے پہچانے، کیا پیش کرے، کب جائزہ لے اور کب ریفر کرے۔ Roshara پر مدد کے زیادہ تر صفحے انہی کا حوالہ دیتے ہیں، تاکہ آپ یہ جان کر جائیں کہ آپ کا ڈاکٹر کس چیز پر چل رہا ہے۔

NHS علاج میں کیا گنواتا ہے

NHS کی ویب سائٹ کا علاج والا صفحہ HRT (ہارمون کی دوا) کو ان کے لیے بنیادی علاج کہتا ہے جنہیں اس کی ضرورت ہو۔ ایسٹروجن گولیوں، پیچ، سپرے یا جیل کی شکل میں آتا ہے، اور جس عورت کی بچہ دانی ہے اور وہ اسے لیتی ہے، اسے بچہ دانی کی حفاظت کے لیے ساتھ پروجیسٹوجن بھی چاہیے۔ صفحہ کہتا ہے کہ جنسی خواہش میں کمی کے لیے ٹیسٹوسٹیرون کوئی مینوپاز سپیشلسٹ لکھ سکتا ہے۔ جو عورتیں HRT نہیں لے سکتیں یا لینا نہیں چاہتیں، ان کے لیے یہ ہاٹ فلش (اچانک گرمی لگنا) اور رات کے پسینوں کے لیے CBT، یعنی بات چیت کی تھراپی، گنواتا ہے، اور دوسری دوائیں جن پر GP بات کر سکتا ہے۔ یہ بھی کہتا ہے کہ جڑی بوٹیوں والی دوائیں کتنا اثر کرتی ہیں اور کتنی محفوظ ہیں، اس پر بہت کم ثبوت ہے۔

جائزہ اور ریفر کرنا

NICE کی ہدایات NG23 ہر علاج کا تین مہینے پر جائزہ لینے کا کہتی ہیں، پھر ہر سال، اور اگر فائدہ نہ ہو یا تکلیف دے تو جلدی (1.9.2)۔ یہ مینوپاز کی خاص مہارت رکھنے والے کسی ماہر کے پاس ریفر کرنے کا کہتی ہیں جب HRT آپ کے لیے ٹھیک نہ ہو، جب بہتر راستہ صاف نہ ہو (1.5.26)، یا جب علاج سے فائدہ نہ ہو یا سائیڈ ایفیکٹس ختم نہ ہوں (1.9.3)۔ انگلینڈ میں یہ ریفرل عام طور پر آپ کے GP کے ذریعے ہوتا ہے۔ British Menopause Society اپنے مانے ہوئے سپیشلسٹوں کی ایک لسٹ رکھتی ہے، جس میں پوسٹ کوڈ سے ڈھونڈا جا سکتا ہے۔ مینوپاز سپیشلسٹ سے ملنا بتاتا ہے کہ وہ کیا کرتے ہیں۔

HRT کے پیسے

اگر آپ نسخوں کے پیسے دیتی ہیں تو NHS Business Services Authority ایک HRT prescription prepayment certificate بیچتی ہے، جسے HRT PPC کہتے ہیں۔ ایک بار کی ادائیگی 12 مہینے کے لیے HRT کی کچھ دوائیں کور کرتی ہے، چاہے جتنے بھی نسخے چاہییں۔ یہ HRT کی ہر دوا کور نہیں کرتا، اس لیے NHSBSA کہتی ہے کہ پہلے دیکھ لیں کہ آپ کی دوا اس کی لسٹ میں ہے، اور یہ بھی کہ کہیں آپ کو نسخے پہلے سے مفت تو نہیں ملتے۔ یہ آن لائن یا کچھ فارمیسیوں سے خریدا جا سکتا ہے۔ قیمت بدلتی رہتی ہے، اس لیے ہم اسے چھاپنے کے بجائے NHSBSA کے صفحے کا لنک دیتے ہیں۔

GP کے کلینک سے باہر مدد

NHS کی ویب سائٹ کا مدد والا صفحہ معلومات اور ساتھ کے لیے تین اداروں کا ذکر کرتا ہے، جن میں Women's Health Concern بھی ہے، جسے وہ British Menopause Society کی ویب سائٹ بتاتا ہے۔ NHS inform، سکاٹ لینڈ کی صحت کی ویب سائٹ، مینوپاز کے اپنے کئی صفحے اردو میں بھی دیتی ہے۔

NHS کی ویب سائٹ GP سے رابطے کی وجوہات بتاتی ہے: ایسی علامات جن میں آپ کو مدد چاہیے، دل کی دھڑکن تیز رہنا، ماہواری کا ہلکا ہونے کے بجائے بھاری ہو جانا، اور 12 مہینے ماہواری نہ آنے کے بعد کسی بھی طرح خون آنا۔ یہ کہتی ہے کہ مینوپاز کے بعد خون آئے تو اسے دکھانا چاہیے، چاہے ایک ہی بار آیا ہو، بس دھبے ہوں، یا ساتھ کوئی اور علامت نہ ہو۔ اگر آپ HRT لے رہی ہیں اور چھ مہینے بعد بھی بے قاعدہ یا زیادہ خون آ رہا ہے تو NHS کہتا ہے کہ اپنے GP سے بات کریں۔

اگر آپ رمضان کے روزے رکھتی ہیں تو دوا کا وقت آپ کے GP یا فارماسسٹ سے پوچھنے کا سوال ہے، جو بتا سکتے ہیں کہ کوئی گولی سحری یا افطار پر لی جا سکتی ہے یا نہیں۔ روزے کے بارے میں سوال کسی مستند عالم سے پوچھے جائیں۔ اور اگر آپ اپنی امی کے لیے اپائنٹمنٹ لے رہی ہیں، جو اردو میں بات کرنا پسند کریں گی، تو پریکٹس سے پوچھیں کہ وہ زبان کے معاملے میں کیا مدد دیتی ہے۔