Halqe

Aap is mein akeli nahin hain

Halqe un auraton ke liye hain jo perimenopause, menopause ya us ke baad ke barson se guzar rahi hain.

Yeh aap ka wehm nahin. Aur yeh "sirf zehni dabao" bhi nahin.

Yahan hum batate hain ke hamare saath kya hua, hum ne apne doctor se kya poocha, aur hafta kis cheez ke sahare guzra. Chahein to naam ke baghair post karein, kyunke hum mein se bohat si aise phone par parhti hain jo poora ghar istemaal karta hai.

Shayad aap ke saath yeh ho raha hai…

· Bechaini, dil ki dharkan tez hona, ya achanak mood mein tabdeeli
· Dimaghi dhund aur baar baar aankh khulna
· Hot flush (garmi ki lehar) ya raat ke paseene
· Pait phoolna, wazan barhna, ya joron mein dard
· Kharish, sansanahat, ya bijli ke jhatke jaisa ehsaas
· Bas aisa lagna ke aap apne aap mein nahin

Community ke usool

· Narmi se baat karein, taane ke baghair
· Doctori mashwara nahin: apna tajurba batayen, nuskha nahin
· Privacy ka khayal rakhein, apni bhi, sab ki bhi
· Jo baat theek na lage, report karein

Abhi koi baat nahin hui. Pehel aap karein.